Peter Shankman, en amerikaner, sagde, at han så frem til gratis drinks, da han fløj business class for arbejde.
Iværksætteren ville have en drink, derefter et par flere, sove og derefter lande. Alt var godt, sagde han.
Indtil det ikke var det.
”Til sidst indså jeg, at jeg ikke havde det godt,” sagde han. “Jeg var træt, cranky … [it] var ikke måden at leve på. “
Så han sagde, han holdt op med at drikke – først bare på fly og derefter helt.
”Jeg kan godt lide mig bedre, når jeg ikke drikker,” sagde Shankman. “Jeg står op tidligere. Jeg træner. Jeg spiser ikke som crap.”
En enlig far, Shankman, sagde, at han nu er i gymnastiksalen kl. 05:00 og derhjemme for at sende sin datter til skolen kl. 06:30 på arbejdsture, han træner og sover bedre end før.
”Ændringen i mig er massiv,” sagde han. “Jeg falder i vægt, jeg er bare lykkeligere.”
Mere energi og flere penge
Shankman er en del af en stor kontingent af mennesker, der drikker mindre eller afslutter alkohol fuldstændigt.
Kun 54% af amerikanerne siger nu, at de forbruger alkohol, ifølge en Gallup -afstemning, der blev frigivet i august – det laveste antal, der blev registreret, siden virksomheden begyndte at spore forbrugsvaner i 1939. I et andet første, siger et flertal af voksne (53%), at det at drikke, selv i moderation, er dårligt for ens helbred – op fra 28% i 2018, viser undersøgelsen.
Jeg springer vinen over – men jeg er ikke stoppet med at besøge vinmarker.
For Jonathan Ayala, en strategi for markedsføring af ejendomsmarkedsføring, betød alkohol mere energi og bedre søvn, men også “flere penge tilbage i mit budget for oplevelser, der betyder noget.”
”Tidligere ville jeg ikke have forestillet mig at tage en tur uden at drikke,” sagde han. Men nu, “Jeg finder mig selv vågne op tidligere for vandreture, markeder eller kulturelle ture. Jeg ender med at se mere af det sted, jeg kom på besøg, hvilket har fået mine rejser til at føle sig rigere og mere forsætlige.”
Ayala sagde også, at det at gå alkoholfrit har ændret sig, hvor han også rejser.
“Jeg er mere tiltrukket af destinationer med stærke madkulturer, wellness -tilbud eller udendørs eventyr snarere end steder, hvor nattelivet er hovedattraktionen,” sagde han.
Rejseblogger Jo Raby fortalte CNBC Travel, at hun og hendes mands ferier engang drejede sig om mad og drikke, inklusive vinsmagninger og bourbon -ture.
Nu vælger de udendørs ture, der involverer rafting af hvidt vand, vandreture, cykling og kajaksejlads samt off-the-beaten sti-destinationer i stedet for ture til alt inklusive hoteller eller strandresorts.
Jo Raby og hendes mand, Eric, i Monfragüe National Park i Cáceres, Spanien.
De holder sig dog ikke væk fra begivenheder, der involverer drikke, sagde hun. Som store musikfans nyder de stadig liveoptræden, og de sluttede sig endda til en tapas og vintur i Granada, Spanien.
“I Spanien tog det lidt mere at forklare at få pointen på tværs af, at vi ikke ville være i stand til at forbruge nogen alkohol overhovedet – ikke engang en ‘lille smule’, sagde hun. Til sidst “de producerede en [non-alcoholic] Version til os at prøve, knækkende det åbent meget åbenlyst for første gang! “
Krydret rejsende Robert Minchak sagde, at hans beslutning om at stoppe med at drikke for fire år siden ikke har ændret sig, hvor han rejser, kun det, han drikker, mens han er der.
”Jeg springer vinen over-men jeg er ikke stoppet med at besøge vinmarker,” sagde han og tilføjede, at han også har besøgt bryggerier og spist på Michelin-stjernede restauranter Under ture til Europa, Nordamerika og Sydamerika.
Han er også i bedre helbred (“Ingen medicin for sur reflux”) og har bedre forhold i sit liv.
”Familie og venner lægger mærke til en roligere, venligere mig,” sagde han.
Ikke uden afvejninger
Selvom sundheds- og omkostningsfordelene er masser, finder nogle rejsende, at det at gå alkoholfrit kommer med sit eget sæt udfordringer.
For Raby, “føles det bestemt underligt at være i omgivelser, hvor flertallet af mennesker drikker, og dette har taget en masse arbejde på vores dele fra et mentalt aspekt at tilpasse sig,” sagde hun.
Ayala sagde, at han undertiden føler, at han ikke får den fulde rejseoplevelse nogle steder.
“Den vigtigste ulempe er, at natteliv i nogle destinationer er en så stor del af kulturen, at spring over det kan føles som at gå glip af,” sagde han.
Han sagde også, at ikke at drikke kan komplicere gruppeture, og at reaktioner fra medrejsende er blevet blandet.
Jonathan Ayala sagde, at natteliv ikke længere er hovedfokus for sine ture, og han er nu trukket til mad, wellness og udendørs aktiviteter.
”Nogle er støttende eller endda nysgerrige efter at prøve det selv, mens andre er forundrede eller antager, at det betyder, at jeg er mindre sjov,” sagde han. “Jeg har lært at indramme det som et valg, der faktisk hjælper mig med at få mere ud af turen, som normalt skifter samtalen på en positiv måde.”
Paul Sendou, en fransk udstationering med base i Singapore, sagde, at de fleste af hans venner har forstået hans beslutning om at reducere hans drikke fra fire gange om ugen til to gange om måneden.
Han sagde imidlertid, at hans livsstil førte ham til at annullere en tur med “to meget festorienterede venner,” sagde han.
For at sende, er udvekslingen det værd.
”Jeg er mere selv, mere selvsikker, klarere over, hvad jeg vil have med mig selv og andre,” sagde han.
– CNBCs Monica Pitrelli bidrog til denne rapport.
